Neue Kurse und Dauerangebote
Getreu unseres Mottos "fit bleiben, fit werden - bei uns, für alle“ setzen wir unsere Angebote 2025 fort!
Wir bieten sowohl Dauerangebote als auch Kurse. Unsere Dauerangebote laufen das ganze Jahr über, ausgenommen in den Ferien, ein Einstieg ist jederzeit möglich. Infos dazu gibt es im Januar.
Folgende Kurse starten demnächst:
Rhythmus trifft Fitness, 8x, Annika Maier
Start: Mi, 30. April Schulturnhalle 19:10 – 20:10 Uhr
Elemente u. a. aus Aerobic sowie Fitnessübungen aller Art!
Anm. bei A. Maier per E-Mail: annimaier@freenet.de
Functional Fitness, 6x, Iris Reuter
Start: Do, 8. Mai, Schulturnhalle, 19:00 – 20:00 Uhr
Workout mit dem eigenen Körpergewicht oder mit Kleingeräten. Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht werden durch Ganzkörperübungen trainiert.
Anmeldung bei I. Reuter per E-Mail: iris.reuter@gmx.net
Chi Kung, 10x, Hermann Liebl
Start: Mi 9. April, Sportheim SVS Fußball, 19:00 – 20:00 Uhr
Mit Spaß an der Bewegung muskuläre Ungleichgewichte beseitigen!
Anm. bei U.. Maier: 35 13 oder per E-Mail h-p.maier@t-online.de
Fitness Männer, 5x, Ulli Maier
Start: Mi, 9. April, Schulturnhalle 20:15 – 21:15 Uhr
Wir trainieren Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer – mit dem eigenen Körpergewicht oder mit verschiedenen Kleingeräten.
Anm. bei U. Maier: 35 13 bzw. per E-Mail h-p.maier@t-online.de oder während der Übungsstunde.
Gebühren bei allen Kursen: je Kursstunde 2 € für Mitglieder und 4 € für Gastmitglieder. Die Kursgebühren sind komplett zu bezahlen.
Bei unseren Sportstunden gilt bezüglich Corona im Moment die 3G-Regel des Landes Baden-Württemberg! D.h., teilnehmen dürfen nur Personen, die nachweisen können, dass sie geimpft, genesen bzw. getestet sind. Bitte kommen Sie nur gesund in unsere Sportstunden und halten Sie die aktuell geltenden Hygieneregeln ein. Bitte zu den Sportstunden, bei denen Matten verwendet werden, nach Möglichkeit die eigene Matte mitbringen.
Dauerangebote Erwachsene
Unsere Dauerangebote finden das ganze Jahr statt (außer in den Ferien). Voraussetzung für die Teilnahme ist die Mitgleidschaft in der Gymnastikabteilung des SV
Schemmerhofen. Falls Sie Interesse bei einer Stunde mitzumachen, einfach mal reinschnuppern bzw. sich mit dem jeweiligen Übungsleiter in Verbindung setzen.
Seniorengymnastik - überwiegend führen wir die Gymnastikübungen im Sitzen auf Stühen durch!
| Start: | Ab 16. September 2024 |
| Montag: | 17:30 Uhr - 18:30 Uhr im Mühlbachsaal |
| Leitung: | Ingrid Weber Tel. 07356 26 87 |
Gymnastik-Mix für Frauen ab ca. 55 Jahren
| Start: | Ab 16. September 2024 |
| Montag: | 18:45 Uhr - 19:45 Uhr in der Mühlbachhalle |
| Leitung: | Ingrid Weber Tel. 07356 26 87 |
Junge und junggebliebene, ältere Frauen halten sich fit
| Start: | Ab 16. September 2024 |
| Montag: | 17:30 Uhr - 18:30 Uhr in der Schulturnhalle |
| Leitung: | Ulli Maier Tel. 07356 35 13 |
| Start: | Ab 16. September 2024 |
| Montag: | 18:45 Uhr - 19:45 Uhr in der Schulturnhalle |
| Leitung: | Ulli Maier Tel. 07356 35 13 |
Eine Gruppe von Frauen und Männern die gemeinsam Freude an jeglicher Bewegung haben.
| Start: | Ab 16. September 2024 |
| Montag: | 20:00 Uhr - 21:00 Uhr in der Schulturnhalle |
| Leitung: | Corina Kroschel Tel. 07356 950 585 |
Dehnen und Kräftigen und mehr, unter anderem mit Elementen aus Yoga und Pilates
| Start: | Ab 16. September 2024 |
| Montag: | 19:00 Uhr - 20:00 Uhr |
| Leitung: | wechselnde Übungsleiter, Info Ulli Maier Tel. 07356 35 13 |
Was ist bei allen unseren Angeboten zu beachten:
Regelmäßige Desinfektion der Hände und ggf. Füße durch die Teilnehmer /-innen
- vor dem Zutritt zum Trainingsraum
- nach dem Toilettengang
- ggf. in der Pause
- bei Barfußtraining sind auch die Füße zu desinfizieren
Bitte vor und nach dem Training auf die allgemeingültigen Abstandsregeln achten!
Wir würden und freuen, wenn möglichst alle Teilnehmer eine eigene Matte mitbringen würden!
Gerne beantworte ich weitere Fragen zu den Kursen, sowie auch zu den Dauerangeboten, Ulli Maier Tel. 07356/35 13
