Folgende Kurse starten demnächst

Bewegen statt Schonen – „präventionsgeprüfter“ Gesundheitskurs, Ingrid Weber

Start: Mo, 8. Jan., 8:00 Uhr Turn- und Festhalle Altheim (Gesamtstundenzahl 15)

Anm. bei I. Weber, Tel. 26 87

Fit und Gesund – „präventionsgeprüfter“ Gesundheitskurs, Ulli Maier

Start: Do, 30 Jan., 8:00 Uhr, Turn- und Festhalle Altheim (Gesamtstundenzahl 12)

Anm. bei: U. Maier, Tel. 35 13

Chi Kung, 10x, Hermann Liebl

Start: Mi, 10. Jan., Sportheim SVS Fußball, 19:00 – 20:00 Uhr

Mit Spaß an der Bewegung muskuläre Ungleichgewichte beseitigen!

Anm. bei U.. Maier: 35 13 oder per E-Mail h-p.maier@t-online.de

Fitness Männer, 10x, Ulli Maier und Team

Start: Mi, 17. Jan. Schulturnhalle 20:15 – 21:15 Uhr

Wir trainieren Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer – mit dem eigenen Körpergewicht oder mit verschiedenen Kleingeräten.

Anm. bei U. Maier: 35 13 bzw. per E-Mail h-p.maier@t-online.de oder während der Übungsstunde.

Rhythmus trifft Fitness, 10x, Annika Maier

Start: Mi, 10. Jan. Schulturnhalle 19:10 – 20:10 Uhr

Elemente u. a. aus  Aerobic sowie Fitnessübungen aller Art!

Anm. bei A. Maier per E-Mail: annimaier@freenet.de

Functional Fitness, 10x, Iris Reuter

Start: Do, 11.Jan., 20:00 – 21:00 Uhr Schulturnhalle, ab März 19:00 – 20:00 Uhr

Workouts mit dem eigenen Körpergewicht oder mit Kleingeräten. Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht werden durch Ganzkörperübungen trainiert.                     

Anmeldung bei I. Reuter per E-Mail: iris.reuter@gmx.net

Gebühren: je Kursstunde 2 € für Mitglieder und 4 € für Gastmitglieder

Für unsere ganz kleinen Kinder startet ab 15. Janunar ein neues Kursprogramm in 4 Altersgruppen.

Bei den Kindern, die zwischen Dez. 22 und März 23 geboren sind – „Mühlbachmäuse“ und

bei den Kindern, die zwischen Juni 22 und Nov. 22 geboren sind – „Mühlbachwühlmäuse“ sind noch wenige Plätze frei.

Info und Anmeldung bei Kursleiterin Nadja Weindler: muehlbachmaeuse@yahoo.de