Ideal für Frauen, die ihre Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit verbessern wollen. Kräftigungs-, und Dehnübungen (Figurtrainung), sowie die abschließende Entspannung sind Inhalt einer jeden Sunde. Wir üben Aerobic und Step-Aerobic, trainieren mit Hanteln, Theraband, Ball ....und wir sind eine vergnügte, gesellige Frauengruppe.

Interesse geweckt?

Einfach vorbeikommen -- mitmachen -- fit werden!!!

Übungsleiterin: Ingrid Weber
Trainingszeiten: Montags in der Mühlbachhalle von 18.45-19.45 Uhr